Nuestros servicios
Qué podemos ofrecerte para que tu entrenamiento se ajuste perfectamente a tus necesidades
Grupos reducidos
Nuestros entrenamientos en grupos reducidos de hasta 8 personas están diseñados para brindarte la atención y corrección que necesitas en un ambiente motivador.
Cada sesión de 60 minutos está estructurada para optimizar tu rendimiento, mejorar tu técnica y alcanzar tus objetivos de forma segura y eficiente.
Reserva tus sesiones cómodamente a través de nuestra app y empieza a trabajar tu fuerza, cardio, movilidad y control corporal.
Entrenamiento personal
En CHŌWA, tu entrenamiento es tan único como tú. Nuestras sesiones de entrenamiento personal se adaptan a tus necesidades, objetivos y nivel físico, así como a la frecuencia que mejor se adecúe a tu ritmo de vida.
Entrenamiento en pareja
Entrenar en pareja es la combinación perfecta de motivación y rendimiento. Ya sea con tu amigo, pareja o familiar, nuestras sesiones de entrenamiento en dúo están diseñadas para que ambos avancéis juntos hacia vuestros objetivos.Con una planificación totalmente individualizada a cada uno de los dos.
FAQ
¿Necesito experiencia previa para unirme a los entrenamientos?
No, nuestros entrenamientos están diseñados para adaptarse a todos los niveles. Nuestros entrenadores te guiarán y ajustarán los ejercicios según tu condición física, experiencia o necesidades concretas.
¿Cuánto duran las sesiones?
Todas nuestras sesiones tienen una duración de 60 minutos, incluyendo movilidad, parte principal y vuelta a la calma.
¿Cuántas veces a la semana puedo entrenar?
Los entrenamientos grupales están diseñados para venir 1, 2 o 3 días a la semana y en personal o pareja ajustamos la frecuencia a tus necesidades.
¿Cómo puedo reservar una clase?
Una vez ya realizada la inscripción puedes reservar tu entrenamiento cómodamente a través de nuestra app.
¿Qué necesito llevar a las sesiones?
No necesitas traer un calzado especial, ya que le damos mucha importancia a la base de nuestro cuerpo: el pie, así que los entrenamientos se realizan con calcetines para darles libertad.
Solo necesitas ropa deportiva cómoda, una botella de agua y muchas ganas. Nosotros nos encargamos del resto.
¿Ofrecéis prueba gratuita?
Sí, puedes probar una sesión sin compromiso para conocer nuestra metodología y decidir si es lo que buscas.
¿Hay cuotas de matrícula o permanencia?
No, no cobramos matrícula ni exigimos permanencia. Creemos en el servicio que ofrecemos y no consideramos ese tipo de estrategias para retener clientes, ya que una vez pruebes descubrirás que este es tu sitio.
¿Qué tipo de material utilizáis en CHŌWA?
En CHŌWA, utilizamos material funcional y versátil que permite trabajar la fuerza, el cardio, la movilidad y el control corporal de manera efectiva.
Entre los elementos que empleamos en nuestros entrenamientos destacan: clubbells, anillas, kettlebells, barra y discos, bandas elásticas ergómetros y el material más importante que debemos controlar, nuestro propio cuerpo.
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